十年手淫每天一次以上记忆力下退腰酸乏力容易勃起

问题分析：你好，手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利；也会肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠
养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清 洗。经常参加社交活动，除去积垢不良刺激。

问题分析：您好，手淫对于男性来说一般建议一周不要超过两次，避免手淫过频导致阳痿、早泄、前列腺炎、 记忆力下降、神经衰弱等疾病的产生。所以平时要尽量减少手淫次数。如果您现在还有其他不适的症状，
建议尽早来医院结合相应的检查明确后治疗，避免病情延误增加后期的治疗难度.，祝你健康。