右踝关节少量积液，距骨骨髓水肿，并伴有偶尔疼痛。

骨髓水肿就是指骨髓组织由于各种原因引起的炎症导致水肿，骨髓水肿能否自愈，与引起骨髓水肿的具体病因密切相关。比如外伤引起的骨折，导致骨髓组织损伤，就会出现骨髓水肿的情况，如果是外伤引起的骨髓水肿，一般经过机体的修复，大多数能够自愈，但是如果骨髓水肿是由于急性细菌感染引起的急性骨髓炎，这种情况下一般骨髓水肿不能自愈，因为细菌在骨髓中繁殖，导致炎症的发生。

骨髓水肿可以口服非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。骨髓水肿是由于血液积聚于骨髓而引起的一种病症。治疗骨髓水肿要根据病因进行针对性的治疗，具体有：1，急性发作时，如因类风湿性关节炎所致的骨髓水肿，可采用甘露醇脱水，消除水肿。2，如果是痛风性关节炎所致的骨髓水肿，在急性发作期可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，也可以通过激素来缓解，在病情缓解期间要进行长期的降尿酸。

通常情况下，脚踝关节少量积液，患者可以进行局部理疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：脚踝关节有少量积液，多见于风湿、类风湿性疾病、骨关节炎、距骨坏死等多种原因引起的滑膜炎，患者会出现足踝部疼痛、积液、关节活动受限等症状。如果出现这种情况，可以进行局部理疗，如电疗、中药熏蒸、热敷等，每天2次，每次30分钟；还可以进行物理治疗，如微波、冲击波等。此外，患者也可以使用消痛贴膏、镇痛活络酊、独一味胶囊、虎力散、金骨莲等具有活血通络、祛风除湿作用的中药。如果出现疼痛症状，患者还可以服用消炎止痛药。

距骨挫伤一般要4-6个星期才能痊愈。距骨挫伤一般是由于踝关节扭伤造成的，其原因是距骨内角关节和胫骨远端关节的多次碰撞。需要结合具体的检查，比如CT、核磁等。当MRI显示距骨软骨下损伤及距骨骨髓水肿时，应确诊为距骨挫伤。由于距骨挫伤是由于踝关节扭伤造成的，因此要针对踝关节扭伤的具体情况进行治疗。其中踝关节扭伤一般是踝关节外侧韧带损伤，一般要4-6个星期才能痊愈。

距骨骨髓水肿会导致局部的疼痛，严重可以导致距骨内部压力持续增高，从而引起距骨内部暂时或者长期缺血，从而导致距骨坏死，要减轻距骨局部的负荷，避免过度劳累、剧烈运动，避免长时间的局部受压等，都有利于缓解症状。

距骨骨髓水肿是没有什么太大的问题的，主要的危害就是局部的疼痛，肿胀，活动受限，距骨骨髓水肿，常常由于踝关节的损伤之后关节不稳定，导致距骨和胫骨相互摩擦，形成了创伤性的关节炎，引起局部的水肿。只是一种关节损伤之后的一种表现，并没有什么特别大的意义。抬高患肢，消炎镇痛药物对症治疗，可以局部热敷烫洗，能够有效的缓解骨髓水肿。

一般情况下，左踝关节少量积液，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：踝关节部位的滑膜炎会导致踝关节出现少量积液，也可能与劳损、外伤等因素有关。出现这种情况后要注意保暖，避免受凉，避免踝关节部位过度负重活动。此外，还可以进行踝关节部位的热敷烫洗，促进血液循环，促进炎性积液的吸收和消退，还可以应用非甾体类抗炎药物，如芬必得、氯诺昔康、双氯芬酸钠等，配合软骨营养药物，如硫酸/盐酸氨基葡萄糖等，促进炎性积液的吸收和消退。

踝关节距骨坏死可能会导致无法正常行走、睡眠治疗下降等后果。第一，距骨发生了缺血性坏死，会导致关节面崩塌，引起关节肿胀、疼痛、胫骨远端关节面软骨损伤、剥脱、关节游离、关节运动受到限制等。患者往往无法正常地进行步行或进行锻炼。第二，当距骨出现局部缺血性坏死时，骨内压力升高会导致患者出现踝关节的疼痛和夜间疼痛，从而导致患者的睡眠质量下降。

踝关节本身是由关节表面、关节囊和滑膜构成，还有许多的韧带穿过踝关节。所以，如果是由于创伤、炎症、长期伤害等原因造成的，那么这些细胞就会分泌出不正常的液体，从而造成脚部积水。少量的积液要注意多休息，可以使用扶他林软膏进行局部理疗，也可以进行烤电、热敷，帮助局部积液炎症的吸收。平时应注意休息，避免进行剧烈运动。

表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。骨髓水肿髋关节积液是髋关节滑膜引起的细胞渗透性增强，关节腔产生大量积液，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足的症状，一般易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素，如果治疗方法不当，可转为化脓性关节炎或股骨头缺血性坏死。