性别:女
年龄:44岁
问题分析:您好,膝关节间隙变窄属于膝关节退行性变,主要表现为膝关节疼痛,上下楼梯、上坡时、受寒或劳累时加重明显.建议,你可以选择推拿治疗,可以帮你缓解肌肉的紧张,帮助膝关节被动运动.你平时也要多活动膝关节,不能因为疼痛而不活动.