性别：男
年龄：44岁
问题分析：健康指导：其实从营养上来说，营养挺丰富的。鸡蛋含有优质蛋白质，还含有卵磷脂。番茄汁中含有丰富的维生素C，番茄红素等抗氧化物质。但是值得说的是你这种做法不推荐，因为你的鸡蛋来源不能保证，尤其现在鸡蛋如果不煮熟的话，很容易有寄生虫和细菌。所以最好还是吃煮鸡蛋。这样既安全又营养。
问题分析：健康指导：在生鸡蛋蛋清中，含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，抗生物素蛋白能与生物素在肠道内结合，影响生物素的吸收，食用者可引起食欲不振、全身无力等生物素缺乏的症状，抗胰蛋白酶能抑制蛋白酶的活力，妨碍蛋白质的消化吸收，故不可半熟食用，必须彻底加热可破坏这两种物质。
问题分析：健康指导：您好，您是想咨询这样吃是否健康吗？鸡蛋营养价值很高，但是半熟食用可能消化起来比较困难，这样有可能造成消化不良，产生不舒适的现象，其次，番茄的主要营养素为维生素C，水溶性维生素不似脂溶性易保存，所以番茄汁的功效并不是特别大。
问题分析：健康指导：您好：我是郭医生，很高兴为您解答，下面是根据您的情况做的分析：你的配方是从哪儿学的，看上去营养价值很高，不过应该很难吃吧 您好：下面是根据您的情况做的建议：建议这些东西可以分开吃，味道应该不会那么怪，营养价值也不失
