阴虚上火，想吃中药调

问题分析：这位朋友您好，容易上火是由于阴虚引起的，病久了就会导致肾阴虚的，所以根据肾虚有一定的原因的。
建议您先吃点滋阴去火的中药试试，像枸杞子，熟地，麦冬，天冬，玉竹，石等

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等。

问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。