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请问医生腰椎彭出怎么治疗最佳，就是不敢弯下腰,就连咳...

性别：男

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问医生腰椎彭出怎么治疗最佳，就是不敢弯下腰,就连咳嗽腰也疼,
曾经治疗情况和效果：

吃过双氯灭痛片,效果还可以,但是不去根,

想得到怎样的帮助：

只想问问怎么治疗效果更好,谢谢...

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贺佳 护士 中医科 极速问诊
二级甲等 太原市中医研究所附属医院

问题分析： 您好，该症状应该是腰肌劳损或者是膨出刺激后纵韧带引起，都与腰椎间的不稳定有关系。
需要我硬板床休息一段时间，并且要积极锻炼腰背肌。起床活动最好固定“腰围”4周左右。

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