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失眠多梦流汗喝什么茶有帮助

性别:女

失眠多梦流汗喝什么茶有帮助
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊,找出具体病因,对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
抑郁症患者主要是心理疏导,配合适当的抗抑郁药物治疗,给予充分的理解和心理支持,引导患者尽快摆脱抑郁状态,早日康复。

李保龙 医师 内科 极速问诊
其他 深圳市龙岗区骨科医院

问题分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

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对失眠有帮助的水果有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
有以下几种水果有助于睡眠:1、香蕉,香蕉中含有镁,可以放松肌肉,有助于睡眠。2、樱桃,酸樱桃汁中含有褪黑激素,可以调节睡眠周期,提高睡眠质量。3、葡萄,葡萄中也有褪黑激素调节睡眠。4、荔枝含有大量的维生素和各种游离氨基酸,对过度思考引起的失眠有很好的疗效。5、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的钙,能稳定情绪,抑制交感神经。很多失眠患者会出现交感神经兴奋,所以睡前服用猕猴桃可以缓解失眠症状,有助于提高睡眠质量。
喝什么茶治疗失眠多梦
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果出现失眠多梦的症状,正常情况下不建议饮茶。因为普通的茶叶当中含有咖啡碱,有兴奋中枢神经系统的作用,所以有提神,消除疲劳,振奋精神的作用,饮用后可能会加重失眠多梦的症状。因此出现失眠多梦的症状,最好不要大量饮用茶。但是可以应用百合花,莲藕,柏子仁,酸枣仁等泡水饮用,可以有条理失眠多梦的作用。同时可以配合调理睡眠的中药调理效果会更好。
口腔溃疡喝什么茶最好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口腔溃疡喝桂花茶,桂花配菊花茶,单味茶,茉莉薄荷茶,石榴茶都可以,茶只是一种饮料,并不能代替真正的治疗,它只是对口腔溃疡的愈合有好处,可以增加维生素B、维生素C的含量,增加机体抵抗力,对溃疡的愈合也有好处。
贫血喝铁剂会有帮助吗
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内科山东省立医院三级甲等
贫血吃这种药可以很好的补充,它对于红细胞的生成,促进红细胞的功能恢复有很好的作用效果,对于70%左右的贫血病人,都有明显的改善症状,如果是由于基因缺陷的原因造成的贫血,是起不到明显的治疗作用的。病人出现贫血症状主要是由于缺铁的原因造成的。
失眠多梦喝什么茶好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常失眠的达蒙可以喝不含茶碱的花草茶。绿茶、红茶、普洱茶系列中含有茶碱,茶碱具有兴奋中枢的作用,因此适合不适合失眠的人喝,部分花草茶具有安神的作用,因此适合失眠的人可以选择以下几种。一、龙眼百合茶,龙眼可以调节气血,百合安神,晚上用龙眼和百合泡茶,起到安神的镇静作用,有助于缓解精神压力,进入睡眠状态。二、玫瑰花茶具有睡前用晒干的玫瑰花泡茶的效果,可以有效缓解失眠问题,玫瑰花茶具有解热解毒、加快人体新陈代谢的功能、排毒两岸功效,特别适合女性患者。
失眠多梦喝什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常失眠多梦可以喝一些不含茶碱的凉茶,可以安神,所以适合失眠的人喝。以下是可用的选项:1.桂圆百合茶,桂圆调气血,百合安神。晚上喝桂圆百合茶可以安神,缓解精神压力,有助于睡眠。2.玫瑰花茶,睡前用玫瑰花干冲泡,有芳香解郁的功效,能有效缓解失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的作用,因此特别适合女性患者饮用。3、桂圆茶,桂圆具有养血安神的功效,能改善神经衰弱症状,辅助治疗睡眠,长期饮用还能提高人体免疫功能。失眠的治疗除了喝茶,还需要调整心态,养成良好的睡眠习惯。
失眠多梦喝什么花茶
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦只能喝没有茶碱的香草茶。常用的有以下几种。一、龙眼百合茶、龙眼气血调理、百合安神、夜龙眼和百合沏茶饮用,具有安神镇静作用,能缓解精神压力,有助于进入睡眠状态。二、玫瑰花茶睡前用干燥的玫瑰花沏茶,具有清香解郁的作用,能有效缓解失眠多梦的问题。玫瑰花茶具有清热解毒、加速人体新陈代谢、排毒养颜的功能,特别适合女性饮用。三、桂圆茶、桂圆具有养血安神的功效,能改善神经衰弱症状,辅助治疗失眠,长期饮用还能提高机体免疫功能。
失眠多梦喝什么粥
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦可以喝滋补粥。每天喝一碗滋补粥,对失眠很有效。取党参35克、去核红枣10枚、麦冬10克、茯苓10克,用2000毫升水煎成500毫升。去渣后,用洗好的米和水一起煮,米熟后加入红糖。对心跳加快、健忘、失眠多梦的人有明显疗效。如果长期喝,有助于调节神经衰弱,改善睡眠状态,但最好是晚上喝,所以失眠多梦喝滋补粥。
失眠多梦能喝菊花茶吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦可以喝菊花茶。菊花茶中含有某种天然物质,不仅能起到柔和睡眠和宁神静气的作用,在一定程度上还可以调节患者的心情。因此,失眠症状较轻的患者每天睡觉前1小时左右喝一杯菊花茶对促进睡眠非常有效。但是,如果失眠症状严重,喝菊花茶对改善病情没有效果。要及时去医院看病,明确失眠的具体原因,然后进行药物治疗。
失眠喝党参有帮助吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠喝党参没有帮助。党参没有安神的作用,没有补血的效果,所以失眠和党参没有帮助,党参只有补中益气的作用,还可以和胃生津,祛痰止咳,可以治疗脾胃虚弱,气血不足,气短心悸,口干、四肢无力。食少便溏,脱肛自汗等等。睡不着觉,可以用安眠药的,要找到失眠的原因治疗的,不能盲目吃药,要保持好的心情,不要有过多心理压力,调整一下睡眠就可以了。
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