问题分析: 肠癌预防。大肠癌是一种后果极为严重的恶性肿瘤,其发病率正逐年上升,已经引起人们的关注,大肠癌的发生,和饮食生活习惯有密切的关系,要预防,就要从多方面着手,只有保持健康的生活方式,才能从根本上减少癌症发生的可能性。合理饮食,不要长期食用高脂食物,多进富含纤维的食物,保持大便通畅。
肠癌预防。多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品,适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。多晒太阳,多做一些体育运动,如慢跑、快走等有氧运动,增加自身抵抗力。多了解大肠癌的症状表现,出现进行性消瘦及大便习惯改变者,应及早行有关检查,有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查。积极防治癌前病变,对有肠息肉,尤其是有家族遗传的患者,须及早予以切除。