性别:男
年龄:22
问题分析:早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。如果长期不吃早餐,对身体的危害需重视。 1,抵抗力下降:由于不吃早餐引起的营养不良 ,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病发病率。 2,易患消化道疾病:不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,这样就会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。