问题分析:便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定 时大便习 惯,有便意时一定要尽快上厕所.
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
追问:一天到晚感觉肚胀想解大便,却解不出来,有便意到厕所蹲下却又没有便意,起身后又觉得有便意,反反复复都不知道哪次才能解出来?
追问:每次小便憋着时,感觉大便便意更急,解完小便大便意又没有了。
追问:有时非常想大便等了很久解不出,就用手指伸进去搅动一会,就可以勉强解出来,大便形状很细像小孩子的。
回复: 宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。