我年龄56岁，最近几个月心烦气燥，出冷汗，严重失眠，...

问题分析：病例分析:男性更年期综合征，有你描述的症状表现，但是也要排除脑器质性病变后，经过全面的精神检查后，才能确诊。
意见建议:到医院神经内科和心理科就诊。

问题分析：你好，根据您的情况应该是高血压，可以口服拜心同，卡托普利，氢氯噻嗪治疗。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食,避免情绪激动。
建议养成良好的生活习惯 ，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，应多吃高维生素、高钙、低脂肪、低盐的食物。

问题分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、***想法，继而产生***行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度

问题分析：心理分析：根据描述可以去心理咨询科室看看。 最近几个月的失眠可能是由于对某件事的烦恼有关，因为烦恼而导致失眠，再把失眠的焦虑和烦恼联系在一起就更加失眠从而导致了情绪低落和精神不振。
心理指导：1.找出最开始导致失眠的原因 2.从饮食习惯上改变，按时睡觉按时起床，少摄入脂肪量高的食物，睡前喝牛奶等 3.坚持锻炼，但是睡前几小时不要锻炼或参与剧烈运动