我是便秘有一年了吧用了很多种方法比如晨起空腹喝蜂蜜...

问题分析：你好，便秘的治疗是需要靠饮食注意及日常生活注意。便秘可能是肠胃蠕动差，吃纤维素食品少，肠道内水分少，精神因素等多方面因素所导致的。
你平时应多喝水，每天2000毫升以上，多吃蔬菜水果，每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯淡盐水，适当运动，保持心情愉悦，睡眠充足，不要熬夜，尽量养成每天定时排便的习惯，慢慢就好了。

问题分析：上午好！便秘应该说是常见病之一，但你这个年龄就出现有些过早。其因多与肠道蠕动减慢，或是津液减少有关。
从你说的症状与治疗情况来看，应该说都是基本对症的。之所以没效果，主要是病急乱换药所致。中医养生学上有：朝喝盐水晚喝蜜的说法，建议试试。同时要坚持一段时间，多吃富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮。多能慢慢调理过来。祝好！

问题分析：长期的便秘容易引起了人体的胃肠功能紊乱了，是可以引起了人体的消化不良，常出现了腹胀，恶心，厌食，排便异常等症状，所以需适当治疗便秘是很重要的。
需针对性使用药物如麻仁润肠丸，西沙必利片等治疗，多吃香蕉，芹菜，苹果等，都可以逐渐恢复正常的，如果严重也可以采用中医中药治疗，都可以逐渐痊愈的。