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本人今年57岁，病历如下：1998年血压100，现在不吃药的

性别：男

年龄：57岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
本人今年57岁，病历如下：1998年血压100，现在不吃药的情况下血压180/120，吃药后在95-101之间2009年首次发现空腹血糖18，餐后26.尿微量蛋白105.肾功能正常。2014年6月20日发现尿微量蛋白5860.肾功能中的肌酐121，微球蛋白3.93
曾经治疗情况和效果：

胰岛素50早上打18，晚上18，拜糖平每天3颗，厄贝沙坦片每天1颗，马来酸地平片每天2颗，酒石酸美托洛尔片每天1颗

想得到怎样的帮助：

我不知道看什么科比较好。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈卫 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 济南医院

问题分析：血压控制应该低盐饮食，低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比 山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用

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一般情况下，高血压不吃药是否能降下来，需要根据具体情况来定：高血压的病因以及高血压所处的水平决定了高血压不吃药是否能降下来。如果是原发性的高血压，通常是需要服用药物才能降下来的；如果是疾病引起的继发性高血压，则可以通过积极治疗原发疾病实现降压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
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一般情况下，不吃药是没有办法治疗高血压的，可以采取减肥等生活方式来控制血压，但是这只是一种辅助手段，药物才是最好的治疗手段。高血压患者要注意保持良好的生活习惯，减少钠盐、脂肪的摄入，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，可以降低高血压患者的心、脑血管疾病的发病率和死亡率。另外，高血压病人也可以多做一些锻炼，如慢跑、散步等，对减肥、改善胰岛素抵抗、增强心脏血管的调节适应性，从而达到稳定血压的目的。
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青年女性常有血压偏低的现象，大多见于由于控制体重，所造成的营养不良性贫血，以及月经过多的月经不调现象，平时血压低测到，突然低压100毫米汞柱，说明血压波动大，是需要吃药的。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
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