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月经不调，经期时间长

性别：女

年龄：23岁

月经不调，经期时间长经期时间长，十天以上，到最后几天颜色都是褐色的（这样的情况有半年了）。第二天很多跟小便一样，从初潮到现在一直是这么多。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨秀梅 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 沧州市人民医院

问题分析：月经不调的原因很多，比如血瘀、血 虚、血热等，可以去中医那里看看，确定你究竟是属于哪一种，以便于对症治疗。
平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11点之前睡觉，因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。

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要及时就医，注意调整心情，多休息多吃豆类食物，多参加有益身心健康的活动，若有腹痛、阴道流血过多、其他不适。月经不调是正常现象。这个年龄已接近绝经期，绝经期因人而异，有的人反应轻微，月经过多或过少、潮热出汗烦躁易怒。这个年龄由于内分泌紊乱，易引发肿瘤等疾病。
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月经来潮第二天，到医院抽血化验性激素六项，针对化验结果用中药、西药对症治疗。平时应保持精神愉快，避免过度紧张与劳累，饮食上要忌生冷辛辣食物。痛经，主要是由于气血亏虚，经络淤堵所致，一般药物很难好。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。
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在月经来潮后的第3-5天进行检查。女性出现月经不调的情况，有可能与精神压力过大，受凉，内分泌紊乱等有关。平时饮食生活作息方面也要规律，尽量保持心情舒畅，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜，适当进行体育锻炼。
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一般闭经了要想来月经只能用性激素模拟体内激素环境观察是否有效的，更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
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经期吃水果与经期是否规律无关，无论是否正常，都不要吃凉性的水果，比如香蕉之类的，要控制温度，吃凉性的水果会引起痛经，经期紊乱，如若在经期想吃水果，可以用温水热一热。
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月经不调可以导致很多妇科疾病的，比如白带等多、白带异常、阴道炎等。具体情况还是要到医院去进行检查，不要盲目使用药物治疗，并且要保持自己的阴部卫生干净勤换内裤，而且内裤要棉质的，并且内裤要在阳光下暴晒晾干，不能阴干。
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月经不调经期不准需要到医院做个详细检查，对症治疗效果比较好。可以根据情况做内分泌检查，服用中药进行调理。平时注意休息，注意保暖，不吃寒凉辛辣刺激性食物，不要熬夜。
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可以在下次来月经的第3天化验激素6项，根据检查结果，对症用雌孕激素调理，比如补佳乐和黄体酮之类的。月经不调，经期过长是黄体功能不好引起的。注意多休息，饮食起居规律。清淡饮食，不吃过于油腻和辛辣食物。
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