性别:男
年龄:30
问题分析:你好,考虑你可能是强迫症症状,你可能本身就是缺乏安全感的那种人,对于一些小事情,如果不处理的很完美的话,就会心里很是不舒服。转移注意力,尽量不去想,还有就是时间,要有足够的时间来化解这件事,慢慢的你淡忘了就会消除这种焦虑,相信你很快就会好起来的