为什么我一喝墨鱼排骨汤就会头晕

问题分析：健康指导：墨鱼具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。我国古代文献中记载；墨鱼肉具有养血滋阴，益肾通气的功效。其味甘咸性平，可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。应该不是这个汤的问题，考虑也没有一起吃其他不该吃的食物！

问题分析：健康指导：你好。根据您描述的这种情况分析，墨鱼富含多种营养物质，具有补肾健脾、健胃理气、滋阴养血、益肾等多种功效，男女都很适合食用，特别是孕期、哺乳期、月经期的女性都有很好的益处。但根据您的描述，可能是您的体质问题，如果您不是阴虚体质，吃了可能会像您说的“补过头”了。此外，墨鱼不适合脾胃虚寒、三高人群食用。

问题分析：健康指导：你好：墨鱼富含蛋白质和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品。排骨除含有优质蛋白质，还含有丰富的钙质可维护骨骼健康。但是排骨的脂肪含量也很高，您需要检查一下您的血压，血脂情况。