三周了扭伤还是肿得

问题分析：病例分析:你好、建议拍X光线片子、是否有骨折、如果没有、建议到正规医院中医推拿科手法、理疗、活血化瘀药物治疗。
意见建议:注意休息、做踝关节背伸、背屈锻炼、热水泡脚。

问题分析：您好，看图片您的这种情况踝关节肿胀，踝关节扭伤主要是软组织的损伤，如果注意正确的护理，一般没事。
建议您切忌揉搓按摩和剧烈运动，否则可能加重损伤，导致难以痊愈或是病程迁延。建议可以使用云南白药喷雾剂，治疗期间不要吃辛辣刺激性食物。

问题分析：扭伤后会损伤血管、肌肉，血管破裂出血，瘀血阻滞，导致伤处肿胀，疼痛、活动受限。特别是下垂后静脉回流缓慢，肿胀会更明显。
扭伤有事也会损伤到骨头、肌腱，建议去医院检查，排除骨折、肌腱损伤。如果只是单纯软组织损伤，就要多休息，不能再像平时一样活动了，避免二次损伤。脚部抬高尽量超过心脏水平，利于血液回流，消除肿胀。可以适当口服一些活血化瘀类药物。脚部热敷，可以用中药熏洗、浸泡。