崴脚后俩脚一起抬高还是一只

骨折后要抬高脚，是因为可以改善不适症状。如果发生了骨折，例如大腿、脚腕等，通常需要通过石膏将患肢稍稍抬起，这样可以加快血管的回流，加快血液流通，缓解局部肿胀，从而加快骨折的恢复。不过要避免将脚抬的过高，否则会加重劳累，可以在双腿下面放一个靠枕。此外，在卧床的时候，要注意锻炼大腿的肌肉，特别是对于中老年人来说，这样可以防止下肢静脉血栓和废用性萎缩。

脚骨折后要把脚抬高的原因有很多，具体分析如下：脚骨折后抬脚的目的是促进血液循环，从而减轻骨折部位的肿胀。脚骨折后会有胀痛、跳痛的症状，主要是因为骨折部位的肌肉、韧带、肌腱等软组织毛细血管破裂出血、炎性渗出增加。在有效固定的情况下，将患肢抬高到心脏水平，有助于促进静脉回流，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

脚骨折了要把脚抬高，主要是有利于骨折处血液循环，加快恢复，具体分析如下：脚骨折了要把脚抬高，这样可以促进血液循环，有助于消肿。脚在四肢的远侧，如果骨折后出现局部出血，会造成四肢肿胀，同时血管受到血肿的挤压，会造成血液回流障碍，四肢肿胀。把双腿抬到比你的心脏更高的位置，这样可以促进静脉的回流，并能减轻肿胀，缓解疼痛。另外，还可以促进软组织、骨折的愈合，为术后病人做好术前准备。

脚趾骨骨折不能自行抬高脚，容易造成二次损伤。如果是患者的脚趾骨折，那么在骨折的时候，会有大量的流血，同时也会损害到周边的软组织，导致脚趾肿胀。因此，当脚趾断裂之后，需要在床铺上垫高，这样可以加快血液循环，这样有助于脚趾处的淤血水肿消失，有利于骨折的愈合。因此，在脚趾断裂之后要进行抬高，以便帮助骨折的愈合，从而使淤血水肿消失，减轻痛苦，同时还要在抬高脚的时候要注意保暖，不要让脚上的肌肉受到损伤，尽量不要让脚指头的运动，否则会对骨头的愈合造成影响。

一个眼睛大另一个眼睛小，有可能是上睑下垂这种情况。有可能是由于外眦赘皮造成的眼睛一个大一个小，这种情况可以采用开内外眦来改善，它是一种简单最常用的手术，它会使睑裂获得永久性放大，从而使眼睛变大的手术，医生会调整设计每个人的眼部状况不同，在实行手术时所采取的方式也有所不同。如果存在这种疾病，要尽早到医院进行详细的检查。建议：觉得有碍美观的话，也是可以将另外一个单眼皮的眼睛做一个重建手术，这样两个眼睛就对称了。

可以根据疼痛的程度以及关节部位活动情况判断。脚崴了，如果可以行走，按压有轻微的疼痛，可能是有软组织的挫伤。如果踝关节不能正常的弯曲，可能是有韧带的拉伤或者撕裂。需要拍摄X线片或者CT进行确诊。在脚崴后24小时内，可以选择局部冷敷。超过24-48小时以后，可选择局部热敷。平时多注意休息，避免剧烈的运动。

崴脚后不是骨折不能不管，需要及时处理。崴脚后要及时的处理，而不及时处理的话，很难痊愈。如果发现有明显的韧带受损，要及时进行手术，否则会导致晚期的持续性疼痛和韧带松动，这样的症状经常会出现，因此要及时进行治疗。主要的治疗方法是多休息和保护，运动过多对损伤的韧带没有好处，受伤后48个小时内可以进行热水浴，这样可以活血化瘀，促进血液流通，缓解症状，如果出现疼痛严重，可以使用活血化瘀的药物，或者涂抹活血化瘀的膏药，如果不及时治疗，可能会出现韧带松弛，导致踝关节的习惯性扭转。

崴脚后导致骨折吃蔬菜、含钙高的食物、营养丰富的食物等比较好。具体分析如下：1.蔬菜：常见的蔬菜有白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物，有助于防止出现便秘。2.含钙高的食物：骨折的中、后期，患者多吃含钙量高的食物，可以多喝猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。3.营养丰富的食物：多吃海米、贝壳类食物，或者多吃奶制品、豆制品等营养丰富的食物。

一般情况下，崴脚是一种很普遍的疾病，在崴脚后会出现局部的疼痛和肿胀，运动受到限制，扭脚后会出现脚部的明显变形，那么发生骨折的几率相对较大，如果崴脚后局部肿胀严重，疼痛严重，不能活动，也有可能是发生骨折，但要明确诊断有骨折发生，还要到医院做x光片，确定骨头的位置、移位程度，从而确定治疗方法，有利于身体健康。

扭伤之后，脚还可以活动，但并不是绝对的。通常来说，要看患者的症状，体征，以及其他的辅助检查，来确定有没有骨折。崴脚之后，有可能发生骨折，比如有红肿、淤青等。要确诊骨折，必须要常规的x线光片，如果有明显的疼痛，或者有隐藏的断裂，要进行CT检查，才能确诊。一旦确诊，就要考虑到骨折部位有没有脱臼，脱臼的严重性，从而制定出相应的治疗措施。出现脱位骨折时应及时进行复位，同时还要注意多加注意，多加注意保护和防止制动。