性别:男
年龄:22
问题分析:您好!在一些生长发育中的问题,你小时候的情况,可能对体质发生一定的影响,但不是绝对的现在那些毒素肯定都不在了。感冒是抵抗力差,导致的病毒感染。1、建议不定期吃点多维元素片,一次吃两瓶即可,可以补充多种身体亚健康状态的缺乏,这对抵抗力尤其重要。2、建议瘦肉、蔬菜、水果,按时作息,每天早上冷水洗脸,这很有效,每天坚持1-2小时的运动锻炼,比如散步、游泳等。切忌不抽烟喝酒,不吃辛辣的,不要过度劳累熬夜等,这是降低抵抗力的凶手!