你好，问一下那个怀孕期间，做检查说贫血吃什么能补补...

地中海贫血可以吃绿色的蔬菜和含铁量比较高的食物。比如鸡蛋、牛肉、海带、豆制品以及动物内脏，例如鸡肝、鸡肾等。富含维生素的水果。因为维生素有利于食物当中的铁吸收，而且铁离子可以促进以及改善地中海贫血相关症状。莲子桂圆汤。其补水效果是非常不错，同时具有补心血、健脾胃的功效，帮助孕妇更好的补充所需的营养。

怀孕期间吃以下食物较好。孕妇在怀孕期间最好食用一些易消化的食物，避免出现便秘的症状，还可以适当吃一些动物的肝脏，可以补充自身铁元素，可以预防贫血的症状出现。平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆制品、鱼肉、鸡蛋等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可适当进行活动，禁止进行性生活。

最好是在怀孕的时候多喝牛奶和鸡蛋，可以增加身体的抵抗力，避免在怀孕的时候得病。摄入新鲜的果蔬也很重要，比如胡萝卜、菠菜、番茄、红薯、猕猴桃等，不过在吃之前要用水冲一下，这样可以降低农药的残留量。孕期的营养素需要根据每个时期的情况而定，比如到了孕中期的时候要适量补充钙，补充碘，一星期要多补充两次，有利于身体健康。

怀孕期间贫血吃富有营养的食物。孕期贫血也是常见的孕期疾病之一。因此女性在孕期要适当地多吃些富含铁的食物，富含铁质的蔬菜水果有菠菜、芹菜、樱桃、草莓等。同时也可以多吃瘦弱，因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，从而保证能供给胎儿足够的营养。建议孕妇饮食均衡，很大程度上，可以避免出现贫血的症状。

孕妇在怀孕期间使用以下食物补血最快：孕妇在怀孕后，由于胎儿所需要的营养，孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生，而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况，严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下，孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充，也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。

怀孕期间要做的必要检查如下。孕妇在孕早期需要前往医院检查自身血常规、尿常规、是否患有传染病以及肝、肾功能等。怀孕12周左右需要前往医院进行唐氏筛查，排除胎儿有先天愚型的情况。怀孕18-24周时可以通过b超检查，观察胎儿发育是否正常。在孕后期需要孕妇定期前往医院进行胎心监护，建议一周检查一次，确保胎儿的胎心值在正常范围内。

贫血在生活中可以多吃一些铁元素含量较多的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜。可以通过中药进行调理，这样的副作用也比较小，吃一些养血生津的中药，比如红枣和枸杞等。

怀孕期间孕妇可以吃菠菜、油菜、西蓝花、芹菜等清淡、营养丰富、易消化的蔬菜。怀孕期间，除了要补充大量的卡路里、蛋白质外，还要保证营养充足，规律饮食，不要吃太多的寒凉、辛辣刺激的食物。可以多吃一些绿色的蔬菜来补充叶酸以及维生素，促进肠道的蠕动，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等。避免吃如螃蟹，桂圆，山楂，薏米等，可能会诱发宫缩导致流产的发生。怀孕期间也要根据自己身体情况来选择蔬菜，对于患有疾病的孕妇，建议在医生的指导下合理饮食，以免对身体造成不良影响。

孕妇怀孕期间吃以下食物最好。孕妇在怀孕期间为了满足胎儿和自身的营养所需，饮食上需要注意营养均衡，不能挑食。可以适当的多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉。这些食物都可以起到补充蛋白质的作用。并且，新鲜的水果和蔬菜也是需要适当的进食的，可以补充身体所需的维生素。另外，孕妇在孕中期和孕晚期还需要适量的吃一些含碘高的食物。

怀孕期间汞含量高的鱼类孕妇千万不可以吃，汞对于人体的伤害力是非常大的，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，比如鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼。稻田或者紧挨稻田的池塘，这样的鱼类也不可以吃。种稻米的过程中会释放一定量的农药或者杀虫剂，就会污染周围的鱼池。