性别:女
年龄:38岁
问题分析:您好,根据你的描述,考虑是抑郁症。可由多种原因引起,以心境低落为主要特征平时适度锻炼有助于缓解心理压力,治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情,药物可以使用盐酸舍曲林等。合理膳食,可以进行心理咨询。祝您健康。