性别:男
年龄:27
问题分析:生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。出现乳腺增生也可以采用中药内服外治的方法,直接作用于乳房特殊部位,让药物吸收更加充分,药物效果更加持久乳腺疾病和情绪有很大的关系,所以建议平时要放松心情,调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。