膝盖酸软怎么办20天左右，活动后减轻，在西苑医院治疗...

脚膝盖关节酸软的检查方法如下：第一，通过做膝关节的屈伸运动，观察膝关节的运动幅度，并进行压髌试验以及磨髌试验，看髌股关节软骨有没有受到伤害，导致脚膝关节酸软。第二、腰椎检查，腰椎突起也会导致膝盖和脚发软，需要做腰椎活动范围、腰椎压痛、直腿抬高实验、加强试验等检查来帮助诊断。日常生活中，患者应适当运动，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。

双膝盖酸软可能是膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、半月板受伤等造成的。膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、半月板受伤、膝关节前叉及周边副韧带损害、髌骨软化症、髌股关节炎等是引起膝关节酸软的主要原因。关节疼痛，酸胀，肿胀，活动困难，乏力等症状，主要是由于膝盖受到了外伤或者是长期劳损造成的，膝关节的各种组织的慢性无菌性炎症，同时伴有膝盖韧带，软骨表面，半月板等。

膝盖活动里面有滋滋声建议不要过度疲劳负重。膝盖有声音可能是因为膝盖关节有问题。由于近期进行了激烈的运动，膝盖承受了很大的压力，使得膝盖附近的肌肉疲劳，从而导致了膝关节的不稳定，从而产生了膝关节的错位，从而产生了疼痛和响声。如果不重视的话，长期患上关节炎是很有可能的，因此日常生活中要避免过度劳累负重，避免剧烈的活动。

一般情况下，膝盖轻微酸软，但不痛可以通过手法治疗、理疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.手法治疗：如果患者有膝盖轻微酸软，但不痛的症状，可以通过揉捏法、叩击法、抖动法、弹拨法等进行手法治疗，帮助患者放松下肢，改善下肢僵硬、痉挛等症状；患者还可以用拇指按住髌骨软骨边缘的压痛点，另一拇指压在前拇指背，反复屈伸膝关节，以改善、恢复关节的功能。2.理疗：如果患者有膝盖轻微酸软，但不痛的症状，患者可以遵医嘱通过超短波、脉冲磁疗、蜡疗、中草药导入等方式进理疗，来促进局部炎症消退，缓解膝盖轻微酸软的症状。

一般情况下，膝盖酸痛的病因有很多种，而不同的年龄段的人，其膝盖的疾病也会有所不同，具体内容如下：1.青少年的膝关节酸软，一般是由于半月板的损坏，或是半月板、十字韧带的损伤，也会导致膝关节的疼痛。2.中年人可能是由于多种因素引起的膝关节疼痛，如膝关节的软化、软化、膝关节的软化、关节的软骨、十字韧带等，都会引起膝关节的疼痛。3.骨关节炎是导致老年人膝关节酸痛的主要因素。

通常情况下，膝盖酸软不一定是癌症的前兆，还能是其他疾病导致的，骨肿瘤的转移时患者一般会出现膝盖酸软的情况，患者如果患有腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此膝盖酸软也可能是腰椎间盘突出症导致的，患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。

膝关节酸软无力，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、手法治疗，患者取平坐位或仰卧位，术者采用压法等施治10-15分钟，每日1-2次，15日为一疗程，可消除肌肉紧张僵硬、痉挛和酸痛。第二、热水浴疗法，将浴盆内的水温调至38-42℃，病人平坐或仰卧在池内，水面超过股四头肌最上面皮肤，逐渐加热水至42℃，水浴20分钟以上。第三、伸展疗法，患者取俯卧位，双膝尽量屈曲，双手分别握住同侧足背面，脊柱和髋关节伸展。

通常情况下，膝盖酸软可能是膝关节滑膜皱襞综合征、肾阳虚等原因导致的。具体情况分析如下：1.膝关节滑膜皱襞综合征：膝关节滑膜皱襞综合征是指膝关节滑膜皱襞反复受到损伤或刺激所出现的关节内病变，一般会出现膝部疼痛、打软腿、关节弹响等症状，因此膝盖酸软可能是膝关节滑膜皱襞综合征导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，当病情严重时，患者还可以通过关节镜下滑膜皱襞切除术进行治疗。2.肾阳虚：肾阳虚是由于身体阳虚所导致的虚寒性的病症，可能会出现腰膝酸软、冷痛、面色淡白、怕冷、身体不温等症状，所以膝盖酸软可能是肾阳虚导致的。患者可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物进行治疗。

一般情况下，右膝盖酸软可能是膝关节内疾病、腰椎疾病等原因引起的，具体内容如下：1.膝关节内疾病：如果患者患有膝关节内疾病，如半月板损伤、骨性关节炎等病症，可能会出现比较明显的疼痛症状，由于受到疼痛感的影响，患者可能会感觉右膝盖比较酸软，甚至可能出现打软腿的现象。2.腰椎疾病：如果患者患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎疾病，可能会对周围神经产生刺激，从而导致下肢肌肉力量减退，可能出现右膝盖酸软的症状。

早上腰部疼后活动后症状会有所缓解，常见以下几种原因：第一、腰背肌筋膜纤维组织炎是腰部肌肉、筋膜等组织的急性受伤后继发的炎症，主要是晨起时腰部疼痛，运动后疼痛一般可得到缓解。第二种是腰肌劳损，如果长时间维持腰间的固定姿态，或者是重复的弯腰工作会导致腰肌劳损，一般适当休息后可缓解。大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈，此外理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。