半梦半醒头昏脑胀是什么问题？

问题分析： 造成失眠的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，晚餐饱食，疾病如肾虚等都可能造成失眠。考虑你的情况是精神紧张或兴奋造成的。
睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，白天可以多做些运动；可以每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，减轻烦恼，消除思想顾虑。祝您早日恢复健康。

问题分析：心理分析：您这种情况是属于睡眠障碍，失眠睡眠状况不好，且持续时间也较长。这种情况可能跟生活中发生的重大事件与生活压力有关，压力过大或受某种刺激都会对睡眠造成影响。
心理指导：建议去医院精神科就诊，医生会给出具体的治疗方案。一般可服用抗失眠类药物，学会适当放松，加强体育锻炼，睡前不应喝茶或咖啡类饮料。注意饮食规律。

问题分析：您好，朋友，根据你的描述，您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，一定要及时的调理过来。
建议你平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该也很不错的。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。