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我本人今年32岁，是单身，身高1米62，体重140斤，身体.

性别：男

年龄：32岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我本人今年32岁，是单身，身高1米62，体重140斤，身体健康，是单纯性肥胖
曾经治疗情况和效果：

我曾经买过源之瘦产品4盒，但是效果不见明显，可是我朋友她为什么能减到呢？所以我想再试试。。

想得到怎样的帮助：

我想问医生怎样才能得到减肥的效果呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
付晓丽,山西省侯马安定医院,护士
付晓丽 护士 妇产科
二级甲等 山西省侯马安定医院

问题分析： 您好，一般减肥药物对身体都存在副作用，不是健康减肥方式
调整饮食，控制热量，适当加强身体锻炼增加能耗。给你推荐一个健康的减肥网站，薄荷网，上面有很多健康减肥方法，还有食物热量查表，祝您减肥成功

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