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我两天吃三个鸡蛋，每天基本都和五谷粥。一个星期吃两次鱼虾..

性别：男

年龄：19

我两天吃三个鸡蛋，每天基本都和五谷粥。一个星期吃两次鱼虾、一星期喝两次豆浆。吃两次豆制品；主食和水果蔬菜都很丰富。、请问我这样会蛋白质不良么？因为我不吃肉类。、
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李庆峰 医师 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：这个情况是只要没有不适的情况，考虑问题不大，同时也是要注意加强营养的。

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HPV的病人可使用鸡和鸡蛋，HPV患者在饮食方面无明显改变，多吃含高蛋白食品，以补营养，增强机体免疫力具有十分重要的意义，因为HPV感染与机体免疫力有着密切的关系。部分患者感染后，较强的免疫力有利于消除病毒。但是部分患者则需要通过药物、激光、手术等方式进行治疗。
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孕妇每天吃1-2个鸡蛋。但是不要超过7个。鸡蛋富含大量的蛋白质，而且它容易消化和吸收，不会增加代谢产物，也不会增加肾脏的负担，但并不是吃得越多越好，一般孕妇每天吃1-2个就足够了。另外，不同人的消化和吸收功能也有所不同，所以要根据自身情况适当调整。鸡蛋当中含有大量的维生素和钙、磷、钾等矿物质和微量元素，但是吃多了可能会导致孕妇的胆固醇升高，对孕妇是有一定影响的，建议每天不要超过7个，适量即可。
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在于运动和营养方面，要多吃含钙食物，如牛奶瘦肉蛋白质也很重要，鱼里面有丰富的蛋白质和钙，坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质，要多运动，做一些拉伸关节的运动。
一个星期吃两次避孕药会怎么样
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一个星期吃两次避孕药可能会引起内分泌失调的情况，具体分析如下：一个星期吃两次避孕药，容易导致内分泌失调，出现月经紊乱。该药的主要成分为孕激素，服用过量会出现不规则的阴道出血等症状，出血量过多会导致、大出血、失血性休克等症状，若持续少量的阴道出血，可导致失血性贫血的症状。因此需要谨慎使用这种药物。平时饮食上要注意清淡，不吃生冷、辛辣刺激的食物，保持局部卫生清洁。
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经常食用鸡蛋对于身体来说确实是有好处的，而且经常性的食用鸡蛋可以健脑益智，因为鸡蛋的蛋黄中有软磷脂，甘油，三脂胆固醇和卵黄素，并且经常性的食用鸡蛋，还可以补充身体的蛋白质，并且对于肝脏组织损伤也有修复的作用，而且经常食用鸡蛋，还能够防止动脉硬化，并且可以预防癌症。
吃鸡蛋有什么好处和坏处
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好处为鸡蛋里的硒可分解人体内的致癌物质起到防癌的作用，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，从而起到护肝的作用，坏处为吃过多鸡蛋会加重肝脏与肾脏的负担。会容易使人体内胆固醇含量增加很容易患上高脂血症，从而会产生心脑血管疾病的几率增加。
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鸡蛋和鸭蛋可以一起吃吗
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每天吃一个鸡蛋好，可以用来减肥，因为鸡蛋可以增加人的饱腹感，鸡蛋中的蛋白质和脂肪，能够有效的帮助人体维持正常的营养。每天吃一个鸡蛋，蛋黄中的物质，能够保护人体眼睛不受紫外线的侵害，起到保护视力的作用。鸡蛋能够有效的补充蛋白质。鸡蛋当中还含有丰富的维生素和氨基酸，能够有效提高记忆力。
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