全身无力。没劲。面色灰暗。手脚冰凉。怕冷。

有可能和生完宝宝以后，由于身体虚弱而引起的一系列表现，多属于体寒的症状，如果平时会伴随有低血压，贫血等表现的话，属于气血不足的症状。生完孩子后稍微受凉就会脚后跟凉、痛可能与受风寒、韧带或肌筋膜损伤有关。

出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。

如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

先考虑是精神压力造成的这一现象。现代人群压力相对较大，因为本身就在焦虑状态下，才会诱发这一病症。然后针对这类情况，可以适当地放松一下情绪，多多地休息一下，不要把身体搞得过于疲劳，要把这身体给完全地休息一下。当然针对全身无力怕冷，也可考虑到是因为受凉所导致，通常受凉后，那么都会出现这一体质偏寒的情况，因此可以服用一些感冒药、休息一下，以及这能够对头部起到按摩的作用。头疼的话可在这太阳穴上，以食指轻搓、左搓、右搓，由于太阳穴其使身体松弛，可有效治疗头疼。

出现头晕、腰疼、怕冷、浑身无力等情况都是很常见，有很大的原因是颈椎疾病。颈椎疾病会挤压血管，引起头晕、腰疼等症状，从而出现全身乏力等情况。腰痛可能是因为腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎受寒等原因引起的，这种症状一般都是非常的严重，需要到正规的医疗机构进行综合的体检，在医师的指导下进行针对性的治疗。日常生活中要保持一个好的生活方式，做到早睡早起，有利于病情的好转，在日常的饮食方面要多吃些有营养的食物。

出现胃痛，全身无力，可能是胃痉挛，急性肠胃炎，胃溃疡，具体内容如下：应到医院脾胃科做电子胃镜，腹部CT，14碳呼气试验的检查，看有无胃部的病变以确认诊断。建议在医生的指导下使用尼扎替丁、雷尼替丁、枸橼酸铋钾、果胶铋、氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁、克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑、替硝唑呋喃唑酮、四环素等药物进行治疗。定时进餐，建议患者早、中、晚每天进食3餐，两餐之间尽量不吃零食，晚餐不宜过饱。

发烧，头痛是发高烧引起的这种不适的症状。全身都烫，手脚是冰凉的，多属于是小孩子的体温正在上升期而出现的，应该要多观察，如果孩子出现高烧，应该及时使用退烧药治疗。也可以用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法。

一般来说，月经推迟，全身无力没劲，可能是怀孕。患者要知道月经延迟的具体时间，如果超过一个星期，并且出现上述症状，首先要考虑是否已经怀孕。可以到医院做血液HCG的检测，也可以用早孕试纸来做尿液的检测。如果没有怀孕，很有可能是体质弱，气血不足，经血不足导致的月经推迟，全身无力没劲。患者可以注意休息，短时间内避免从事重体力劳动。

考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

应该是抵抗力差，可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如：匹多莫德、卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。每年打流感疫苗预防流行性感冒。适当锻炼，增强体质。