性别：女
问题分析：建议戴镜，戴镜后适当做弱视训练，养成良好的饮食习惯，不要挑食。多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以 促进视网膜和视神经的发育。必要时补给一些维生素（如维生素Ｂ１、维生素Ｂ１２、维生素Ｃ、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。
问题分析：根据上述你的情况应该不属于弱视，可能是你近期劳累用眼过度才引起视力下降的成人弱视的治疗效果都不太好，因为我们的视力不是先天获得的，而是随着年龄的增长而不断完善和发育才形成的。孩子在出生时几乎是没有视力的，在五岁之内视力功能才发育到比较完善。建议还是尽快在正规的医院去进行治疗
