骨性关节炎如何防治

反应性关节炎在临床尚无特异性或根治性治疗。因此，需要寻求一种有效而又安全的疗法来减轻或预防疾病的发生发展。与多数关节炎相同，以控制、减轻病人痛苦为主，尽量保护关节。在慢性关节炎中，最常见的表现就是急性发作，如关节痛、肿胀和功能障碍。对某些炎症所致反应性关节炎，通常可自发减轻。通常不需要处理，如有些口腔溃疡。对急性反应性关节炎的治疗，通常是以抗生素，抗炎药为主、激素等方式进行治疗。

骨关节炎患者正确运动主要为慢走、游泳、静蹲、慢跑等。其实中老年后出现退变骨关节炎。一般来说，建议平地走路。其实在中老年之后出现退变造成的骨关节炎，需要进行针对性的锻炼。一般情况下，最好的办法就是在地面上行走。此外，最好是住在较低的地方。如果喜爱球类的运动，可以将激烈的运动改为轻负荷的运动，以减轻关节的负担。

骨关节炎又叫变性关节病，主要是因为关节的关节软骨的完整性受损以及关节周围的软骨下骨板的损伤所引起的，这种情况与创伤、关节形态异常、创伤、关节形态异常等相关，主要有关节的疼痛、晨僵、功能障碍等。平时要做好日常的护理工作，要避免过度疲劳，不要做太激烈的活动，特别是登山等；同时要多做运动，保持良好的生活方式和饮食，同时要多吃新鲜水果、蔬菜、补充维生素d等，同时还要根据医生的指导进行合理的用药。

骨性关节炎是无法治疗的。因为人到了一定的年纪，软骨都会发生退变，软骨细胞也会枯萎。但是，可以通过外界的一些因素，对膝关节的进展进行干预，从而减缓其恶化的速度。如果不重视，长期进行诸如爬山、爬坡、负重、举重等活动，膝盖的老化会比较快。如果平时注重保护膝盖，避免进行游泳、骑自行车等活动，增加膝关节的负担，那么膝关节的寿命就会延长。到了一定的年纪，可以通过口服一些药物来治疗，来缓解膝关节的关节炎。

多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20到30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损，不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻膝关节疼痛。

类风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，会反复发作，且会累及心脏。中医上认为类风湿性关节炎属于“痹症”的范畴，痹症多因风寒湿等外邪闭阻，经脉不和诱发。故在治疗上，在急性期发作时，需清除链球菌感染，应用抗生素进行治疗！急性期过后，如仍出现关节冷痛等症状，即中医辨证属风寒湿痹证患者可选择驱寒、除湿的药物调理，如同仁堂国公酒，该药物具有祛风散寒除湿、活血通络的疗效，可有效缓解类风湿性关节炎的多种不适症状。但需注意，如果存在急性期关节红肿、灼热症状不建议服用！

关节炎有疼痛症状可以口服布洛芬、青霉胺等非甾体类抗炎药。同时可以口服硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂进行治疗，以提高关节功能。如果是风湿性关节炎，可以口服抗风湿的药物进行治疗。风湿热的关节炎是由链球菌感染引起的，可以通过口服青霉素等药物来进行治疗，同时要注意长期应用抗生素。日常生活中要注意防护关节，防止潮湿。

骨性关节炎是因为身体肥胖、骨密度降低、外伤、遗传因素等，导致关节、软骨面出现骨性组织增生的一种疾病。骨关节炎是指由于关节受到的压力变化，导致关节软骨损伤、缺失、退变，从而造成一系列的并发症。中老年人患有骨性关节炎，大约有15%-17%的全身性疾病。骨关节炎是一种以关节疼痛、活动受限、关节畸形为主的疾病。

膝关节骨性关节炎患者可以通过游泳、骑车等方式进行运动锻炼。游泳因为是在水中漂浮的，所以在训练的时候，一般不会对患者的软骨造成太大的伤害，而第二项运动，就是骑车，因为患者的体重是在自行车上，而如果双脚蹬车的话，可以让患者的肌肉得到很好的锻炼，同时也可以减少关节的负担，这两种运动锻炼的方式都是值得提倡的。

膝关节骨性关节炎的治疗手段主要分为两大类，一类是保守治疗，保守治疗有利于促进局部的血液循环、和消炎，特别适用于关节炎早期的患者，能够缓解疼痛，还可以促进关节的修复，甚至对于改善骨质增生以及关节退变都有效果。例如中医中药治疗、局部治疗以及一些注射类的治疗。第二类是手术治疗，例如微创手术，例如关节镜手术和开放手术，开放手术主要有保膝、换膝手术。