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气血两亏，怎么办？吃什么补

性别：男

年龄：33岁

气血两亏，怎么办？吃什么补
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罗学解 医生会员 内科 极速问诊
一级丙等 威县项营村卫生室

问题分析：您自己也可以用点补益气血的药物来调理的，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。
补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以 ，但需长期坚持服用才会有效果， 以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。

追问：你好！我以前脸上没有长斑点的，现在有些了，耳朵上也有些，请问是属于气血亏这类吗？谢谢

回复：你好，这情况需要看看中医确诊

追问：哦！谢谢了

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