性别：男
年龄：34岁
问题分析：你好，从你的描述来看属于急性焦虑发作，需要去精神科就诊而不是神经内科。从你的用药来看，睡眠药量肯定对你作用比较小，其他药物至少服用半个月左右才能起效，建议你不要急于求成。精神药物在使用初期确实可能出现一些副作用，但随着治疗的深入副作用会越来越小，病人也会逐渐恢复。建议三甲综合医院精神卫生科系统规范化诊治，严格遵医嘱服药，祝好
问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
问题分析：焦虑症很重要的就是和脾虚，心态的问题有关，应该注意观察一下，保证睡眠，合理的舒展情绪就会好的，可以调整情绪，及时服用降压药
