月经推迟12天，小腹偶尔抽筋一样痛

问题分析：你好，考虑有点血瘀，宜服温里活血化瘀方剂，常用的中成药是艾附暖宫丸，效果不错
；。建议您保持好的情绪，不要紧张，心情不好也是会影响月经情况的，生活要有规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物

问题分析：你好：你的情况考虑为月经不调，与情绪、压力、药物、内分泌失调有关，可以服用乌鸡白凤丸或中草药效果较好，
必要可做白带常规检查帮助诊断，采用激素行人工周期治疗，保持会阴部的卫生，保持心情愉悦及充足的睡眠对恢复周期有利，希望我的回答能帮助到你，祝健康。

问题分析：一般月经推迟7天内是正常的，像你推迟12天就要引起注意了。月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍,也可能是压力，饮食和心情异常引起的，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部病变引起的。
平时保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃红枣，经期用红糖和生姜煮水当开水喝，建议去正规医院检查看看，明确病因，对症治疗。