我嘴里经常起口疮

问题分析：有口腔溃疡的人平时可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果，热性的水果少吃；蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。平时要多喝水，不要熬夜。
但是护理只是在治疗之后起到辅助的作用，一旦患上口腔溃疡，患者一定要就早就医诊治，不要自己盲目用药。顺祝健康！

问题分析：你好，微量元素缺乏，遗传因素，免疫力低下等都可以导致口疮反复发生的。林哥需要警惕，注意引起扁平苔藓，白塞氏病的可能性。
急性疼痛期间口服小苏打、琥乙红霉素消炎服葡萄糖酸锌，维生素b 治疗，含化华素片，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。祝你早日康复。