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今年30岁,体重80公斤左右,我属于哪种顽固性肥胖,我吃的.

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

今年30岁,体重80公斤左右,我属于哪种顽固性肥胖,我吃的也不多,但就是胖。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

唐正兵护士妇产科极速问诊

昆明市中心医院

问题分析：你好，顽固性肥胖，是指通过包含及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
所以你的情况考虑并不是顽固性肥胖，建议你要合理的饮食，经常锻炼身体。

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潘永源主任医师

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首先应该合理饮食，营养均衡，科学安排一日三餐，多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果，然后在生活中也应该加强体育锻炼，饭后可以散步，促进消化，避免造成脂肪堆积，可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪，同时一定要有一颗坚持的心，不能前功尽弃，如果减肥效果不明显，病人可以到医院检查一下，排除病理性肥胖。

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潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

顽固性肥胖减肥，最好的效果就是节食以及多运动，要严格的控制饮食不能吃肉类食物，也不能吃高热量食物，对于碳水化合物等这一类的食物，需要减少摄入，很可能会导致肥胖的情况持续加重，而出现减肥失败。每天锻炼一个小时以上，才能够使身体快速消耗掉多余的脂肪，将脂肪当中储存的能量快速的减掉，平时也要注意多饮水，喝水可以有效的促进人体快速排尿，也能增加人体的新陈代谢。

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潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥，要严格的控制饮食不能吃肉类食物，也不能吃高热量食物，对于碳水化合物等这类的食物，需要减少摄入，很可能会导致肥胖的持续加重，而出现减肥失败。

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陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

顽固性肥胖的人一般可以控制饮食、艾灸等方式进行减肥。具体分析如下：1.控制饮食：顽固性肥胖的人想要减肥，首先需要控制饮食，平时尽量避免吃肥肉、蛋糕等热量较高的食物，尽量多吃青菜、黄瓜、胡萝卜等低脂肪、低热量的食物。2.艾灸：艾灸属于一种中医疗法，通过刺激足三里穴、中脘穴等穴位，一般能调整全身经络气，血，平衡脏腑功能，从而能辅助进行减肥。

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宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

顽固性肥胖怎么减肥最快这一说法并不科学，建议顽固性肥胖的减肥人士通过加强体育锻炼、物理治疗等方式来减肥较快。1.加强体育锻炼：顽固性肥胖一般是指通过药物治疗后，体重仍无明显下降者，可能是活动量较少、吃得多等因素导致的，顽固性肥胖的减肥人士限制高热量食物摄入的同时，还可以加强体育锻炼，经常地跳绳、打篮球等，以燃烧身体多余的脂肪。2.物理治疗：顽固性肥胖的减肥人士还可以在中医医师的指导下进行针灸、艾灸、推拿等，加快新陈代谢，进而有助于减肥。

顽固性肥胖怎么办

王朝旺医生会员

内科山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，意见建议：针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

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外科河南中医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：顽固性肥胖，是指通过包含及药物治疗，体重仍无明显下降者。造成顽固性肥胖的主要原因有：精神受刺激；生活不愉快；或某些人为因素促进多食；某些严重的内分泌疾病，如柯兴氏综合征，垂体瘤等；合并其他严重的疾病。意见建议：建议明确相差病因，舒缓情绪，控制饮食，不吃甜食，严格遵守和养成”早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食习惯，且不应过分追求瘦，应结合BMI指数和自身的情况控制体重。

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问题分析：你好，根据描述情况考虑是痤疮，与内分泌失调，毛囊角化异常，痤疮丙酸杆菌感染等因素有关系，容易复发，比较难治。指导建议：平时注意饮食清淡，少吃辛辣食物和油腻食物，锻炼身体，提高免疫力。可以口服罗红霉素和消痤丸治疗，必要时到医院皮肤科就诊，一般需要治疗时间长。

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健康指导：需要调整心态保持积极乐观，避免精神抑郁闷闷不乐，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果和薯类的食物，每天加强体育户外运动锻炼，才可以更好的减肥。晚上不可以吃过于肥腻、生冷、强刺激性的食物。晚餐以素食为主。

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健康指导：一定要加强运动，一般来说、运动时间越长、消耗的热量越多，才能加速脂肪的燃烧。每天应坚持一小时的运动。建议可以去健身房进行系统的运动。同时应控制饮食，控制减少脂肪和碳水化合物的摄入，尽量选择蒸、煮、炒的烹饪方式。可以多吃新鲜的水果、不要吃零食。

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