生花生米和虾米皮能一起吃吗

胃不好可以吃花生米，可以是炖烂后吃，这样对胃是有好处，平时饮食上主要是多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激，油腻生冷的食物，严重的话要做胃镜，平时坚持锻炼，增强体质，不能抽烟喝酒。

生花生米含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养成分，是胃糜烂患者较好的选择。花生米是碱性食物，具有促进胃肠蠕动、保护胃肠粘膜、降低胆固醇的作用。建议一次不要吃太多，以免引起上火的症状。日常生活中要注意饮食搭配，选择维生素C含量高的食物。注意腹部保暖，避免着凉。每天保持良好的情绪，避免不良情绪，起居有度，夜卧早起。

如果不低花生过敏，孕妇能吃生花生，但需适量。目前尚无任何直接的迹象表明，孕妇食用或戒吃花生会引起宝宝对花生的过敏反应。因此，怀孕期间可以吃一些花生，但怀孕期间不能吃任何含花生的食物。花生是一种富含脂肪、膳食纤维和蛋白质的高饱胀性食品，可以长期维持身体的能量，有利于补充身体所需的营养元素，从而达到平衡血糖的目的。

生花生米一般指花生仁，吃花生仁一般是不能减肥的，因为其不具有减肥功效。花生仁富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸等营养物质，具有养胃、滋血通乳等功效，不具有减肥功效，因此一般是不能减肥的。并且，如果爱美者在减肥期间摄入过多的花生仁，还可能会导致肥胖。建议爱美者选择针灸、拔罐等方式减肥，效果可长期维持。针灸减肥是通过针刺、艾灸的方法刺激人体腧穴，促进脂肪转化，一般需要500-5000元，15-30天可见效；拔罐减肥是借助热力或其他方法，将罐吸着于身体某一部位或腧穴，加速血液循环，促进脂肪代谢，一般需要500-1000元，15-30天可见效，减肥后如控制饮食得当，一般可以长期维持身材。

吃生花生米对人的胃有好处，每天吃几颗花生米，延年益寿，花生红衣，也有良好的养血作用。吃时最好不要去皮。不要吃过多，以免引起消化不良，花生含有很多油脂，容易发胖。

不是降血糖的。血糖高的患者可以吃花生米，食用花生对血糖高的患者有一定的好处。但是要掌握饮食方面的原则，每天摄入的总热量一定要进行严格的控制。花生是高热量的食物，吃花生后要减少其他含有热量的主食或副食。

一般来说肝炎病人要避免吃生花生米。因为生花生米相对比较难消化，患者在肝炎发病期间，要尽量避免吃生花生米，防止加重消化系统的负担，引起腹胀、腹泻等情况。生病期间要定时复查，监测自身情况。肝炎病人在饮食方面一般要注意以清淡、易消化的食物为主，合理搭配碳水化合物、蛋白质、维生素等，不吃辛辣刺激、难消化的食物。

甲减可以吃生花生米。甲减又称甲状腺机能低下，是一种在20-50岁之间比较容易出现的一种妇科炎症。甲减的病人要做好日常生活中的饮食，锻炼，病情的监控和用药。甲减病人要注意的就是饮食，饮食应该是以高卡路里，高蛋白质，高维生素，高纤维素的为主，这些东西可以最大限度的弥补由于身体机能下降而导致的身体的养分不足。生花生可以给甲减病人提供一定量的糖类和一定量的脂肪。因此，如果是甲减的病人，一定可以食用生花生，这是毋庸置疑的，最重要的是要保持一个平衡，饮食结构要合理。

吃生花生可以治胃酸过多，主要是起到中和胃酸的作用，所以可以在每次吃饭之前空腹食用12至15粒花生米，每天三次，然后坚持二至三周左右，体内的胃酸就会明显减少，除此之外还可以起到抗氧化、稀释血液的功能，所以在日常生活中适当吃一些花生米，可有益身体健康。

一般情况下，胃炎能吃生花生，但需要注意适量，具体内容如下：有胃病的人可以食用一些生花生，只要适量食用即可。首先，花生米是一种坚果性的食品，它的硬度很高，不咀嚼的话，很容易把胃部的皮肤刮破，导致症状恶化。另外，花生中的脂肪含量很高，如果胃部想要把脂肪排出体外，就会导致胃酸的分泌增加，从而对胃粘膜产生持续的损害，因此，胃病的人可以适量食用一些，不可以过度食用，以免加重病情，胃炎患者平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。