性别:女
年龄:22岁
不是很了解
问题分析:依据您的描述可能为气血或者血虚,出现面色发黄的表现。气虚还可以表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗。 1.补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。2.补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉
问题分析:气血不足的话可以服用中药八珍汤,也可以吃着阿胶固元膏,平时用红枣桂圆煮粥脾胃不好的可以服用中药六君子汤,平时用山药薏米打粉煮粥,最好是淮山药