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小孩子经常吃猪肝好吗

性别:女

年龄:2岁

小孩子经常吃猪肝好吗两岁宝宝经常吃肝好吗?猪肝好还是鸡肝好?
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刘海军 皮肤科 极速问诊
二级甲等 铁力市双丰林业医院

问题分析:动物肝脏含铁高,是补充铁剂的较好食物,另外含铁高的食物还有鸡蛋黄,牛奶,肉制品等。
由于维生素C有促进铁吸收的作用,所以在食用含铁高的食物时,建议补充含维生素C丰富的水果蔬菜。

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