性别:女
年龄:40
问题分析:宫寒不可以吃大蒜建议食用鲫鱼汤,酸辣汤,饭前一碗热汤可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。宫寒体质建议每天早晚各一碗羊肉汤,羊肉属于热性食物,长期喝羊汤具有很好的驱寒作用。一次可以多做些羊汤,每次喝的时候热一小碗就可以。不要食用生冷食物,不要食用大蒜,对肠道刺激太大。