性别：男
年龄：69岁
现已出院，手僵硬，应怎么锻炼呢
指点一下应做些什么动作
问题分析：你好，根据你的描述分析，如果家里有条件，尽可能去康复针灸推拿中心，在医生的指导下进行康复。效果较好。如果不方便去的话，可以用健康的手帮助病手进行正常的活动，如前伸，上举，外展等，也可以按摩病手
问题分析：平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样，最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯。心情开朗，要注意控制血压，血压高可用降压药，抗凝药阿司匹林配合中药龟龙脑康，防止脑梗塞复发。有需要可电话咨询
