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产后乳汁不足急需解决

性别：女

年龄：31岁

产后乳汁不足急需解决产后乳汁极少，能想的办法都想了，无效！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李桂青 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 晋城市妇幼保健院

问题分析：多吃下奶的食物，木瓜炖排骨，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸，增加喂奶次数，一天喂奶八次以上,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.实在没有效果，可以吃些下奶的药物，穿山甲，王不留行等
保持心情愉悦，防止回奶的发生，注意休息，不要随意服用药物，防止回奶，不要吃麦片，麦乳精，藕片等回奶的食物，不要吃小茴香，八角，桂皮，容易导致便秘，还容易回奶，祝健康

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产后多久可以怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后等到一年-两年之后可以怀孕。如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。
产后多久可以淋浴
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
产后气血不足吃什么好？
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
产后气血不足吃补血益气的食物好，具体如下：产后气血不足应多食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼等食物进行调理，也可以食用阿胶、当归、黄芪等进行调理。在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。
产后气血不足的表现怎么判断？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，产后气血不足可以通过临床表现来进行判断。气血不足即中医学中的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰。产后气血不足可能会出现腰酸背痛、食欲不振、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱使用补血益气以及滋阴补肾的中药进行治疗。患者日常应该规律作息，多吃富含蛋白质的食物，补充营养，对身体好，有利于健康。
产后怎样保养自己
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后一般可以通过以下方式来保养自己。产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理，在分娩期间要注意哺乳的正确方式，不要过度的疲劳，不要带着沉重的东西，同时要做好腰部的保护；生完孩子以后最好穿着平底鞋，鞋子要松软，要舒服；在生完孩子之后要注意补充钙质，平时多出去晒太阳，有利于钙的摄取；在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动；产后要多食用新鲜的蔬果，以清淡、容易消化的为主，不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
刨腹产后肚子胀气
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产后肚子胀气可以通过以下方式进行缓解。产妇在剖腹产后如果有肚子胀气的症状，属于正常情况，不必过于担心，可以先用热毛巾局部热敷进行缓解，术后需要多进行活动，可以促进排气。产妇在术后需要多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒，平时可以多吃一些有营养的食物，养成多喝水的习惯，定期前往医院复查即可。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产后60天以上才能同房剖腹产后，夫妻同房一般情况，需要在产后60天以上才能同房，因为剖腹产，肚子上有刀口，在夫妻同房时要注意动作要温柔，注意产妇的伤口，不要对产妇身体恢复造成影响，常规时间。一般情况下，产妇在剖腹产后，肚腹内的恶露相较于顺产的产妇，需要较长的时间才能排干净，因为产妇不光肚子上挨了一刀，子宫里面也被刨开，对元气损伤非常大。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。
剖宫产后注意什么
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后注意如下事项：在做完剖腹产后要注意阴道出血和宫缩的情况，剖宫产可能会给产妇带来短期或者长期的并发症。产后2个小时内要特别留意阴道出血的情况，如出血量超过正常的月经量，并伴随着大量的鲜红色的血块，要立即寻求医生的帮助。由于出血比较严重，会造成失血过多，有一定的危险，甚至可能会危机产妇的生命安全，此外，剖宫产后24个小时要下床排尿。
产后多久可以艾灸
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，如果是顺产，产后7天左右可以艾灸；如果是剖宫产，产后3个月左右可以艾灸。具体情况分析如下：一般顺产后7天左右就可以进行艾灸，但是艾灸时一定要和宝宝分开，不要让宝宝闻到艾灸的味道。如果是剖宫产的话，需要3个月左右后才能进行艾灸。产妇的身体虚弱，主要是补益脾肾，艾灸时可以针对腰肾、足底的涌泉穴、肚脐周围穴位、下肢三阴交穴、足三里穴。这样可以帮助产妇的伤口愈合，同时也可以活血化瘀，补益气血，让产妇尽快恢复健康。
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