中医治疗腰椎间盘突出的方法

腰椎间盘突出可以手术治疗。腰椎间盘突出的人，往往会出现腰腿痛的情况，而腰痛的症状要比腰痛的多。具体的治疗要看患者的症状和腰椎间盘突出的严重程度。目前，腰椎间盘突出症的治疗方法有两种，一种是保守治疗，其中包括西医、中医、理疗、推拿、针灸等。也可以选择手术，比如射频消融臭氧术、腰椎间孔镜手术、腰椎间盘髓核切除术等。

中医治疗腰椎间盘突出症分保守疗法和手术疗法。对于症状较轻发作次数少到患者多采用保守治疗，保守治疗可分为中药外敷：可以恢复腰椎间盘的正常形态改善腰部的生理功能；中药熏洗：具有活血化瘀、消肿止痛、通经络，可改善局部循环，缓解腰部肌肉痉挛；注射中药制剂：中药制剂静脉滴注可增强抗炎效果；推拿：可缓解腰部疼痛等。如保守治疗没有效果，病情严重影响工作生活，可结合影像学表现选择手术治疗。

治疗腰椎间盘突出的方法有西医治疗、中医治疗、微创手术、开放手术等。1、西医疗法：通过静脉注射，可以促进神经的营养，促进微循环的恢复，并能缓解局部的细菌感染。2、中医治疗：中医按摩，针灸，拔罐等。3、微创手术：30-50岁的年轻人，如果是腰椎间盘突出，可以进行微创手术。4、开放手术：60-七十岁的高龄患者，伴有椎管狭窄，脊柱不稳的患者，需要进行开放手术。

腰椎间盘突出艾灸委中穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰部阿是穴（痛点）、环跳穴。中医称“腰背委中求”，在韦中穴灸可以疏通腰背经络、气血，具有很好的止痛和缓解症状的作用。所以在第4和第5腰椎之间以及在第5腰椎和第1骶椎之间大约有80个椎间盘突出。

有疼痛症状的时候卧床休息，中药疗法也要根据轻重症状分的。常规的可以在稳定不发病时候做过伸腰背肌功能锻炼适用，还可以有牵引，按摩，推拿的办法，常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.。

对于腰椎间盘突出这个问题症的治疗更在于预防，平时养成良好的坐姿，不要睡太软的床。对于长期伏案工作的人，则需要多做弯腰、伸腰等动作，平时适当的体育锻炼也是非常有效的。

卧式拉筋，仰面平躺在桌子上或床上，将其中一条腿直靠在墙上并向上伸，另一条腿垂直放在地面上，压完一条腿后休息1分钟左右，再压另一条腿，每次做10-20分钟左右，腿部伸不直的话应循序渐进，不能强制性地将腿压直，要注意自己的身体健康。

患有腰椎间盘突出对症口服药物联合应用进行治疗，同时配合中医针灸按摩的效果会更加理想，在用药物和针灸按摩治疗的同时，应注意休息，不要过度活动，不要吸烟饮酒，不要劳累，放松心情。

每天步行40到60分钟。走的时候尽可能向后走，以走路后微感疲劳，但要注意不要过度疲劳，否则会加重。撑腰锻炼：如果觉得悬垂锻炼不适合自己，可以试试撑腰锻炼。先全身放松，双脚分开，间距为肩膀的宽度。在双臂慢慢向上举起的时候慢慢吸气。双臂伸直，举过头顶，抬头，眼睛目视上方。然后，双手慢慢放下，同时呼气。拱腰锻炼：双手扶着墙壁或者其他牢固的东西，保持身体与墙壁一定距离。双腿分开，距离差不多为肩膀的宽度，然后腰部向前向后拱，速度保持适中。腰部锻炼：腰部锻炼：向左向右侧弯腰或者转腰、晃腰，向前向后弯腰。一个动作先做几次再换下一个，慢慢运动腰部。

中医治疗腰椎间盘突出症的方法包括：口服药物：根据辨证论治的原理，临床上多采用补益肝肾、强筋骨、止疼的中药，外用药物：包括中药熏蒸、中药热敷等，针灸：对于缓解神经疼痛、麻木等症状效果较好，推拿按摩和中医正骨治疗。