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.失眠多疑,记忆下降,反应迟钝,自卑

性别:男

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任群超 医师 儿科 极速问诊
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问题分析:你好,1、尽量放弃所有手上的事情专心帮助、陪伴病人直至病情有所好转。情况好的话三个月的时间就可以让他摆脱病魔。要认识到忧郁症非常严重的时候是会让一个人丧失了生活的信心,他需要你帮助他们战胜病魔。也许他依赖你的程度比较低,这并不表示他就不需要你,你可以让他觉得生活还是美好的,因为有时一念之差就可能断送一条鲜活的生命。2、您可以在私底下和所有的家人保持同盟关系,造成一个和谐温馨的家庭氛围,但是记住不要让他知道这一切,否则就徒劳无功了。对有***倾向的患者应该二十四小时有人监护,这一点是比较难的,不过应该想办法做到。您可以告诉他在半夜睡不着想出去时您会陪同他一起出去,让他不要单独一个人出门。3、要陪同病人寻求专业医生的治疗与帮助,药物在精神科医师的指导下使用,见效是比较快的.4、平时应该鼓励他多出去晒晒太阳,多陪他一起去郊外海边走走,有体力的时候可以去做做户外运动,如爬山、跑步、游泳等等......如果有金钱和假期的话还可以陪同患者去一个宁静的风景优美的地方渡假,放松身心,忘记烦恼。这是效果非常好的环境疗法。所有的治疗都要求患者的高度配合,心中有强烈的自救欲望。您可以告诉他您有多爱他,希望他能康复,增强他战胜病魔的信念。信念有时候是非常强大的力量,这是我深有体会的。因为我的妈妈就是抑郁病人.5.选择病人心理愉悦的时候,让病人能把心理话说出来。要看到事物的光明一面,而不仅仅是阴暗一面。建立积极的人生态度,可以让他试着去关心别人,为别人做一些力所能及的事情。
6、帮助他培养个人的兴趣爱好和进入健康的社交圈子。阳光和运动对忧郁症病人的防治是非常重要的。只要是自己能在其中获得乐趣的兴趣爱好都是最适合您的。在做自己喜欢的事时能转移注意力,把精力集中到自己的兴趣爱好上,可以把烦恼忘到九霄云外。快乐是最好的良药。只要情绪舒畅就能较好地入睡,国外的研究证明睡眠是忧郁症的指针,只要不靠药物,每天睡眠能正常,忧郁症也就治愈.祝他早日痊愈.谢谢!有什么问题,咱们再交流.

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