性别:男
年龄:30
问题分析:甲沟炎不宜多吃黄油高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。 多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的一半,多食啊哈你有钙质以及含铁较高的食物,可以少量食用黄油,食用过多易引起胆固醇升高。