怀孕前怎样调理身体需要注意什么事项

怀孕初期需要注意饮食、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。1.在孕早期的时候必须注意饮食，多吃一些含有大豆异黄酮的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。2.在药物方面需要注意不要盲目用药，很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形，如果在孕期生病需要用药，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。3.心理方面也需要注意，尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张，生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育，从而出现流产。当孕期身体出现异常的时候，一定要及时去医院进行检查。

通常刚受孕，如无不舒服的表现，也不需要过早地进行检查，可等妊娠50天后进行首次产检。通过作B超可知道是宫内怀孕的情况，此外可根据有无胎心胎芽来判断是宫内活胎。如妊娠初期腹痛或阴道流血，应随时进行产检、抽血、化验激素、观察孕酮和hcg等指标，以排除是先兆流产或宫外孕的情况。同时可适当进行锻炼，增强自身免疫能力。

引产以后因为身体虚弱，所以这时需要多吃优质的蛋白质食物，以及含有丰富的维生素和矿物质等食品，这样可以加强身体的营养，提高身体的抵抗力，避免疾病发生，还可以吃一些补气补血的食物。引产以后不要用冷水洗澡，同时不能坐浴，可以淋浴。引产一个月之内不能性生活，半个月之内不能提太重的物体，平时需要以休息为主，这样才可以使机体迅速恢复。

会影响到孕卵的着床的，如果能够顺利着床，胎儿发育很好，这种是没有什么影响的，只要定期的服用药物治疗，保持营养，左侧卧位，这样就可以了，别的没有什么需要特别注意的.这种纵隔子宫不会影响分娩的。

如果想怀孕应该在准备怀孕期间进行一次与怀孕有关的检查，排除一些怀孕的不利因素。然后双方同时吃叶酸。三个月后根据排卵期，有计划地安排卧室可以有效地提高怀孕的可能性。孕妇需要使用叶酸至少三个月，以防止胎儿死亡。管理畸形，另外，从怀孕开始，我们应该打破一些坏习惯，如饮酒、吸烟、熬夜、不规律的工作和休息。

女性怀孕以后，随着妊娠月份的逐渐增大，压迫下腔静脉会引发下肢水肿，建议做好孕期保健，定期孕检，测量血压，尿分析。如果血压大于等于140/90毫米汞柱尿中有蛋白出现，考虑妊娠期高血压综合征引发的水肿，一定要静脉点滴硫酸镁，降压，利尿对症治疗。同时怀孕期间要避免过度劳累，睡眠时脚部抬高，低盐低脂饮食，多吃一些芹菜，西兰花，菠菜。用玉米须泡水喝，也会有利尿消肿作用。

怀孕需要去妇科，做白带常规检查、B超检查，还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规，检查内分泌是否有问题，为保持个人心情舒畅，不给自己太多的心理压力，营养丰富饮食，不吃辛辣刺激的食物。

在怀孕前，可以吃一些食物、药物来调理自己的身体，比如：1.多吃大枣、枸杞、百合、红豆、黑豆等，配合麦仁熬粥。2.平时可以多吃一些补益脾肾的山药。3.多维的食物可以补充维生素，预防胎儿的畸形。4.服用八珍益母丸、逍遥丸，可以改善孕妇的身体状况，促进孕妇的生育。5.可以通过服用中药来改善身体，增强体质，降低流产几率。6.平时尽量少服用避孕药，避免意外怀孕。

如果想怀孕，在备孕期间一定要把身体先调理好。生活规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当休息。戒烟、戒酒。加强营养，多补充蛋白质类食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物，多吃坚果类，有利于以后胎儿发育，尤其是大脑发育。