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11岁女孩睡觉总是动个不停，不踏实

性别：女

年龄：11岁

11岁女孩睡觉总是动个不停，不踏实已经一年多了。刚开始是便秘，脱发，夜里面几分钟就动一下。在中医学院一开始讲是消化不良，吃了将近一个月的山楂内金口服液和思连康，还贴了耳穴，没什么效果。一直食疗，也没多大效果。前两个月又去找中医看，讲是内热太大。吃了两个星期的药，又加食疗，好一点点。现在好急，希望能给点帮助！！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张云飞 内科 极速问诊
二级甲等 巩义市中医院

问题分析：这位朋友你好！你说的情况孩子睡觉总是动个不停，不踏实，考虑是缺钙的情况造成的。
建议可以带孩子到医院检查一下微量元素，明确下病因。确诊后，可以给孩子补点含维生素D的钙片，平时多运动运动，多晒太阳等。希望对你有所帮助！

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两岁的宝宝晚上睡觉不踏实，不停的翻身可能是由于缺钙引起的。可以适当的带孩子晒太阳以促进钙的吸收，除此之外也要适当的给宝宝多吃菜和富含钙丰富、锌丰富以及优质高蛋白的食物，防止宝宝偏食。入睡时也可以轻拍宝宝安抚宝宝睡觉。
宝宝睡觉不踏实易惊醒
王玉玮主任医师
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宝宝睡觉睡不踏实应该是缺乏微量元素钙剂等易引起如上反应不适，建议至医院检查明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，加强营养。平时也不要吓到宝宝。
宝宝睡觉总是不踏实怎么办
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宝宝睡觉不踏实，要保持室内空气清新，安静，舒适，温暖。注意观察，如果睡觉的过程中，额头出汗比较多或者出现大便的异常，可以带他去儿科就诊，做大便常规、微量元素等检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法。
宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事
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如果是与此有关，如果超过这些天数，还是不能改变，那就应该去医院进行检查一下，看看是不是有体内微量元素的缺乏引起的，特别是钙或是锌的水平，最容易发生不足，需要通过检查，补充。
为什么小孩睡觉不踏实翻来覆去
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小孩子骨骼需要的钙质要很多，平常饮食满足不了宝宝对钙的需求就会表现出缺钙，原因会导致宝宝夜间睡不踏实，就会来回翻滚。发现情况及时补钙，多晒太阳多运动。
新生儿睡觉不踏实
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如果新生儿睡觉不踏实，是由于维生素D缺乏性佝偻病，孩子除了睡觉不踏实以外，常常会伴有头部出汗比较多、枕秃以及哭闹不安等情况，可以化验血维生素D和血钙水平。其次由于胃肠功能紊乱引起的。
婴儿睡觉不踏实是缺钙吗
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有可能缺钙的原因导致。而且7个月的孩子可以适当的添加辅食，补充所需要的营养，帮助身体发育。你可以在医生指导下使用钙剂，平时多带孩子晒太阳以及可以选择一些含钙量丰富的米糊。
早产宝宝40天睡觉不踏实总是鼓劲怎么回事
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早产宝宝40天睡觉不踏实孩子消化不良，比如孩子吐奶比较明显，大便偏稀，夹有奶瓣儿，因此睡觉不踏实。其次考虑孩子是否缺钙，或者缺乏维生素D。孩子缺乏维生素D或缺钙会出现睡觉不踏实、夜啼、夜间出汗多、枕秃、鸡胸或者漏斗胸。
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调理身体来看一下，平时应该营养，大人不要有熬夜等，同时减少一些，不良的刺激，观察一下孩子的食欲和大便是否正常。可能属于缺钙或者平时睡眠的环境比较差，惊吓等影响孩子，所以应该注意安全，适当的多安抚一下孩子，或者进行覆盖等。
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两岁的孩子应该形成很规律的睡眠觉醒周期。如果孩子进食不消化的食物，在睡眠的时候腹部疼痛，就会影响睡眠；还有一种就是和低钙有关系，因为低钙的时候机体神经兴奋性增高，孩子的神经系统老是处于一种兴奋状态，难以进入抑制睡眠状态，就表现为孩子睡觉之前不安稳，给孩子常规补充药物，促进钙的吸收，调节饮食，饮食多样化。
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