性别:女
年龄:18
问题分析:你好,吃维生素C和维生素E,Vc具有美白效果,而VE有防晒抗衰老功能,可以吃养生堂天然维生素C和维生素E,一般水果中都富含VC,圣女果和樱桃VE含量比较多。还有平时出门要涂防晒霜或者打伞, 防晒霜可以抑制黑色素的产生,平时注意保养