前天的前一天晚上因为侧卧在凉席上睡,睡眠凌晨4点多突然醒来,感觉右边肩好疼,睡都睡不下,并且伴有肺疼.前天就到深圳松岗人民医院检查.心电图有1度房室传导阻滞.肺部拍X光没问题.医生就开了一盒右旋布洛芬片.叫我一日三次一次一片.我回来按时吃饭.到第二天凌晨4点多又疼得厉害.我在网上看了一下,自己估计应该就是属于肩周炎早期.我看这花也治这病就还是按时吃药.并且经常在按网上的煅炼方法运动.可今天早上还是疼,并且比较厉害.疼醒了二次.请问医生有没有好些的药或方法来冶这病.有没有什么忌口.我男性,年龄24.企业网络管理员.经常在办公室.但一周至少在室内锻炼三次.虎卧撑\仰卧起座.还的哑铃.请医生一定帮我详细分析和解释一下.谢谢.