性别:女
问题分析:你好;可以吃的,按摩对扭伤恢复期有一定的帮助,不过方法一定要专业,伤筋动骨100天,也就是说3个月内都会不同程度的缓慢恢复,扭伤后确实是3个多月才完全好,可以用正骨水来擦使劲擦到火辣辣那种才有效,最好在每天晚上用热水泡脚