本人患有焦虑症、抑郁症、失眠症，神经衰弱已有数年现...

问题分析：你好，焦虑症，全称焦虑性神经症，是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状，
这样的病症可以用中药治疗的，也是可以用食物调节的方法，用：归脾丸，养血安神片，刺五加口服液就可，用：酸枣仁，莲子，薏米，酸枣仁，大枣熬粥喝。也是可以积极锻炼身体，看看心理医生，保持心情愉快， 祝健康。

问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。

问题分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：心理分析：你好，我看过欧文亚龙的直面内心的恐惧，主要是说人的一些未知的，不明原因的恐惧多是来自死亡恐惧。这是我们许多人会有的，只是深浅的不同，主要与个人的成长经历有关。
心理指导：心理咨询对于这样的问题解决来说是有很多方法的，其中催眠、意象等是比较适合缓解情绪，解决情绪问题的，如你的焦虑、恐惧等情绪。所以可以找专业的心理咨询机构做些这方面的治疗。