性别：女
年龄：45岁
问题分析：你好，临床这样的表现考虑是长期的劳累，保养不当，加重的啊，这种情况一般可以及时休息保养为主，继续观察为主，也是问题不大的啊。所以不要紧张。
问题分析：建议去拍个片看看是否有滑脱加重或者骨折，注意休息保暖减少腰部活动，可以吃点活血化瘀消炎止痛的中成药。腰椎滑脱是可以使下肢疼痛不适的，建议禁止剧烈运动和重体力劳动，同时要睡硬板床，可以到医院进行按摩、理疗和牵引等物理治疗。
